Sağlıklı Saçlara Nasıl Sahip Olursunuz?

Sağlıklı saçlara sahip olmak aslın da kolaydır. Sadece biraz disiplin, biraz da özen ister.
1. Saçlarınızı her gün tarayın. Özellikle yatmadan önce. Önden arkaya doğru, arkadan öne doğru.
2. Saç diplerinize parmak uçlarınızla masaj yapın.
3. Saçlara, röfle, boya, perma vb. uygulamalar üst üste yapılmamalıdır. Ara verilmelidir.
4. Saçlarınızın parlak olmasını isterseniz. sirke ile durulayın. Kokusundan rahatsız olursanız, sulandırarak kullanabilirsiniz. Sevdiğiniz bir kokuyu ekleyebilirsiniz. Unutmayın sirkenin kokusu bir süre sonra uçar.
5. Saçlarınızı sert fırçalamayın. Yumuşak hareketlerle fırçalayın.
6. Saçlarınızı yıkadıktan sonra, hindistancevizi yağı sürün. Saçın ortasından, ucuna doğru.
7. Beslenmemizdeki protein kaynaklarına dikkat etmeliyiz. Yaptığımız diyetlerde, proteini eksik alırsak, saç dipleri kendini dinlenmeye alır. 2-3 ay sonra da dökülmeye başlar.